Superalimente: CHLORELLA

Chlorella este o algă verde din Familia Chlorophyta, care se multiplică foarte uşor atunci când pluteşte pe apă şi este expusă în lumina directă a soarelui. Pudra de chlorella este foarte bogată în carbohidraţi şi proteine, de aceea este foarte des utilizată într-o alimentaţie sănătoasă. Totodată chlorella este consumată ca supliment sau pentru tratarea anumitor afecţiuni. Pudra de chlorella se obţine prin uscarea algei şi mărunţirea foarte fină a acesteia până ce devine o pulbere fină, astfel consumarea şi digerarea ei este mult mai uşoară.

Pudra de Chlorella se foloseşte atunci când doriţi să vă detoxifiaţi, având beneficii nutriţionale variate, dar totodată necesită doze diferite pentru diverse afecţiuni.Doza recomandată pentru începători este de jumătate de linguriţă. Însă pentru o afecţiune precum fibromialgia (Fibromialgia este o afecţiune medicală cronică, ce se caracterizează prin durere difuză şi sensibilitate în muşchi şi ţesutul moale) necesită consumarea a 3 linguri pe zi. Lichidele în care veţi amesteca şi comsuma chlorella trebuie să fie suc proaspăt obţinut la un storcător prin presare, smoothies sau apă plată. Nu amestecaşi cu sucuri din comerţ sau alcool.Conţine: fier, calciu, magneziu, potasiu, vitaminele A, B12, C şi E. Se foloseşte şi în tratarea halenelor, pentru reducerea colesterolului, reducând totodată şi atacarile de astm.

Prin consumarea pudrei de chlorella puteţi obţine o balanţă echilibrată şi sănătoasă a bacteriilor din tractul gastro-intestinal, ce poate duce la lupta împotriva ulcerelor, constipaţiei şi a altor probleme intestinale.

Doza zilnică recomandată: este de 1 sau 2 linguriţe de chlorella dizolvate într-un lichid sănătos (suc, apă plată sau smoothies).

    Not Tags

Leave a Reply